星空体育在线官方vip:霍启刚郭晶晶游广西发文：发现“宝藏目的地”！三月三“同款”美食美景等你→

星空体育在线入口观看:

　　恰逢孩子们的长假期，我们安排了一场短途家庭旅行。去年我们去了山西大同，参观了悬空寺、云冈石窟等“地上文物”，玩得十分开心，孩子还学到了不少中国历史知识。

　　前几天姐姐刚好在复习人文课，学习中国56个民族的课题。其中有一道题问：“五色糯米饭是哪个民族的传统节日食品？”可把我问住了，查了才知道是壮族的特色美食。于是，我们便决定前往广西壮族自治区，让孩子亲身体验壮族文化。

　　新闻说，香港长假首日大批市民搭乘高铁前往内地旅游，广西就是热门目的地之一。如今坐高铁出行真的很方便，从香港西九龙出发，四小时就能抵达广西首府南宁。我们第一站来到广西民族博物馆，进一步探索壮族文化。馆内藏有铜鼓、民族纺织品、陶瓷竹木器等三万多件藏品，让小朋友们大开眼界！我们还去了城市绿洲——青秀山风景区，和有着一千三百多年历史、被称为“苏铁王”的古树合影留念。晚上买到了姐姐试卷里出现过的五色糯米饭，把课本上的知识变成了“味觉回忆”。

　　在刚刚结束的全国两会上，我参与审议了《民族团结进步促进法》，这部法案充足表现了国家对民族团结的格外的重视。中国是统一的多民族国家，推动各民族共同团结发展，离不开制度保障。法案中“促进各民族广泛交往交流交融”篇章的第二十七条明确写道：各级人民政府应当支持学校、群团组织和其他社会组织，利用中华民族共同体形成和发展的历史背景和文化资源，开展青少年跨区域社会实践、研学游学和参观考察等交流活动，增强民族自豪感和自信心。

　　香港是以汉族为主的城市，《民族团结进步促进法》虽不直接适用于香港特区，但我觉得香港同样有责任推动民族团结工作。去年我安排了一支香港青年足球队前往西藏林芝开展体育交流，随后香港青年还接受“挑战”，前往海拔3650米的观光，了解藏族文化。同样有意义的是，我们也邀请西藏青年来香港交流踢球，他们人生第一次离开西藏，来到维港欣赏夜景，相信这段经历也让他们十分难忘。

　　香港政府每年通过青年发展委员会等机构，为年轻人创造了不少交流机会；教育局也鼓励学校举办内地交流计划。我建议可适当鼓励香港机构及学校，多举办以少数民族为主题的内地交流团，让青年更立体、更直观地了解少数民族文化，以及国家推动民族团结进步的工作，不再局限于课本知识。

　　在南宁短暂停留一晚后，我们前往第二站。说起广西，大家总会想到“桂林山水甲天下”，但这次我们最终选择了距离南宁约三小时车程的崇左市大新县。大新县位于广西西南部，西与越南毗邻，县域内以壮族为主，同时居住着汉、瑶、苗等23个民族。当地以农业为主要经济来源，甘蔗是核心产业；随着旅游业加快速度进行发展与交通设施逐渐完备，旅游也成为大新县新的发展引擎。这趟行程让我真切觉得，大新县是广西的宝藏目的地！

　　我们入住当地一家度假村，设施一应俱全，游泳、画画、钓鱼、打台球，样样齐全，服务也非常贴心。我们还带小朋友走进位于国家级自然保护区内的伏那秘境景区，景区主打“轻开发”旅游体验，最大限度降低人类活动对生态的影响，体现“绿水青山就是金山银山”的旅游发展理念。孩子们在热带森林徒步探索、在河流上划船漂流，近距离感受大自然，非常有意义！一路走其实我也有思考怎么样更好发展香港生态旅游。

　　有网友拍到我们全家出游，说带着三个小朋友看上去很累很辛苦。哈哈，带三个娃出门确实是“体力活”，真的很累，但看到他们玩得开心、学到东西，这种“累并快乐着”的感觉，格外幸福。

　　这次四日三夜的旅程虽然短暂，却和以往一样，留下了许多美好回忆。希望我们大家都在假期中充满了电，准备迎接新的挑战。我也借此机会和大家伙儿一起来分享旅行照片。

　　网友纷纷评论：“好漂亮的景色”“能从文字里感受到绿水青山，家国情怀”“欢迎来广西”......

　　青秀山坐落于南宁城市中心，地铁公交直达，交通非常便利，是国家AAAAA级旅游景区，获得全国文明单位及全国文明旅游示范单位等荣誉称号，不仅是邕城市民日常休闲娱乐的首选之地，也是抵邕游客必到打卡之处。

　　作为南宁植物园的重要组成部分，她不仅拥有千年苏铁园、兰园、叶子花园等13个植物专类园；同时，还拥有极具区域民族特色的铜鼓音乐台、壮锦广场、友谊长廊，汇聚东盟各国国花国树的中国—东盟友谊园、泰国风情浓郁的中泰友谊园；以及历史背景和文化悠久的龙象塔、董泉、古道等人文景点。

　　依托优美的自然环境和丰富的植物资源，青秀山一年四季都可呈现出绿城南宁“草经冬而不枯 花非春而常开”的优异生态景观，还可实现月月可赏花、季季有花节的丰富游览体验。

　　广西民族博物馆主体建筑外形取材于富有广西地域特色和民族特色的铜鼓，整体建筑如一只展翅的鲲鹏，遨游于南宁青山绿水之间。

　　馆内现藏文物上万件，以青铜器、竹木器、纺织品和银饰为主，常设6个固定陈列展览。

　　崇左大新县的伏那秘境生态旅游区的特色是雨林/丁达尔秘境双线路，打造生态科普与低碳休闲体验。秘境线位于广西恩城国家级自然保护区内，系保护区合法授权线路。

　　雨林秘境穿越线公里，核心体验为划艇探秘；丁达尔秘境穿越全程3.5公里，包含了竹筏与深度徒步体验。

　　五色糯米饭，是广西壮族地区最具代表性的民俗美食之一，也是广西人从小吃到大的三月三特色美食。因呈黑、红、黄、白、紫五种颜色而得名，象征着吉祥如意，五谷丰登。

　　首先将紫兰草、枫叶、苏木、密蒙花等材料煮出颜色，制作成染汁。其中，紫兰草和枫叶需切成小段，苏木和密蒙花可直接放进锅里熬煮。

　　其次将糯米分成五等份，分别浸泡在不一样的颜色的染汁中，经过时间的沉淀染成相应的颜色，最后放入蒸笼中蒸煮至熟即可。新鲜出炉的糯米饭鲜艳诱人，纯天然的色素对人体有益无害，口感软糯，别有风味。

　　广西，简直就是自然与民族文化交融的宝藏之地。这里有甲天下的桂林山水，漓江如一条碧绿丝带蜿蜒于奇峰之间，乘船游览，仿佛置身于画卷之中。 广西的民族文化更是丰富多彩。壮族的三月三歌圩节热闹非凡，人们身着盛装，对唱山歌，场面壮观。瑶族的盘王节，祭祀祖先、载歌载舞，传承着古老的文化。侗族的风雨桥和鼓楼，建筑技艺精湛，是侗族智慧的结晶。 广西就像一本厚重的书，每一页都写满了自然与民族文化的魅力，等待着大家去探索。

　　这一夫妻俩是流量密码，欢迎你们来壮美广西玩。广西旅游流量被打开了！福气满满！马到成功！

　　“下次绝对把你撞了”，当事人回应被保时捷车主当交警面威胁：当时涉事车主越线逆行，自己因旁边有车无法避让，目前其被传唤到案并已道歉

　　一保时捷车主开远光灯照射视频车主，随后直接违规越线逆行行驶堵路，交警到场后对其劝阻长达2分钟，最终，保时捷车主驶离视频车主车旁时，当着交警面威胁视频车主:“下次不要被我碰到，绝对把你撞了。”

　　【文化撷英】撰文/摄影：郑恭耀（广东省珠海市摄影家协会理事）雷剧是在传统民歌雷州歌的基础上发展起来的地方剧种，主要流行于广东雷州半岛。作为广东四大剧种之一，雷剧凭借质朴粗犷的表演风格和生动鲜明的地方特色，在岭南戏曲界独树一帜。雷剧武戏的过场表演——“空翻过旗”。

　　婚前全款购置的房产，婚后在房产证上增加了配偶名字，离婚时该房产是否必然对半分割？近日，广东省深圳市福田区人民法院审结一起离婚财产纠纷案，结合多重因素综合裁量，明确了婚前房产婚内加名后的分割原则。赖女士与王先生于2020年2月登记结婚，婚后未生育子女，丈夫妻子的关系也逐渐冷淡。

　　4月9日下午，中国主席郑丽文搭乘厦门航空抵达北京，并与航班上的台湾乘务员亲切互动。落地后，郑丽文在社会化媒体晒出这段经历，称赞这段“难能可贵的缘分”!

　　灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾

　　很多运动的人会存在两个极端，要么早上天刚亮就出去锻炼，要么就是晚上睡觉前去夜跑等。但一项研究发现，很多人都锻炼错了!

　　在各类减脂、控体重的饮食方案中，你是否也注意到一个“常驻嘉宾”——西兰花？无论是健身达人的餐盘，还是营养师推荐的轻食菜单，西兰花几乎从未缺席。那么，这朵翠绿的小“花球”究竟有何魔力，成为减肥人群的心头好？又该如何科学食用，才能既保留营养，又助力健康？为什么减肥食谱偏爱西兰花？1.

　　4月9日，江西九江杭瑞高速涌泉服务区北加油站发生一起加油逃单事件，一名男子驾驶无牌白色路虎SUV，加油近500元后，以车内付款为由，上车后随即驾车加速驶离。目前加油站已报警。事发于江西九江杭瑞高速九瑞段中国石油涌泉服务区北加油站，加油站负责人徐女士向记者讲述了事发全过程。

　　在抑郁症的临床诊疗中，有一类情况尤为危急——患者不仅深受抑郁心境困扰，更伴有强烈的自杀意念或行为，甚至有可能随时采取极端行动。

　　4月9日，两条消息几乎同时刷屏，一条来自上海，一条来自北京。单独看各有各的分量，搁在一起看，味道就完全不一样了。

　　在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑：[熊吉]最近最近一段时间，半导体行业里最热闹的一件事，莫过于安世半导体这场“中荷分裂”的大戏了。